SICH FREI LÄCHELN
Stellen Sie sich ein strahlendes Lächeln vor. Nehmen Sie noch ein herrliches Urlaubsgefühl hinzu. Eine Prise Erotik darf es auch noch sein. Zum Beispiel durch eine liebende Person, die Ihnen nahe ist, liebe Worte sagt oder Blicke sprechen lässt... Genießen Sie Ihre positiven Bilder... Stellen Sie sich Ihre lächelnden Gefühle wie lächelnde Energie vor...
Qigong
Kopf und Hals
Lassen Sie die lächelnde Energie in Ihre Augen fließen...

weiter in den ganzen Kopf...

Fühlen Sie, wie Ihr Kopf von lächelnder Energie umgeben und durchdrungen ist...

Lächelnde Energie strömt in Ihren Hals und Nacken wie wärmende Sonnenenergie an einem Urlaubstag und entspannt den gesamten Bereich bis zum Halsansatz...

Lächeln Sie tief in Ihren Hals wie in einen weiten Raum hinein...

Sie spüren, wie sich der Hals öffnet und weitet...


Brust
Lassen Sie dann wärmende und heilsame Energie in Ihr Herz einfließen

Spüren Sie, wie sich das Herz mit lächelnder Energie anfüllt...

Fühlen Sie die bejahende Lebensfreude in sich...

Mit dem Einatmen fühlen Sie sich weit wie das Universum...

Leber
Bringen Sie nun Ihren lächelnden Energiestrom in die Leber auf der rechten Seite unterhalb der Rippen..
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Die lächelnde Energie verbindet sich mit der Vision einer ausdrucksstarken, entschiedenen, begeisterten, entschlossenen Person

Nieren
Der breite lächelnde Strom wendet sich jetzt den Nieren im Rücken dicht unterhalb des Brustkorbs zu....

Spüren Sie heilsame Wärme in die Nierenregion einströmen...

Wärmende Liebe, Freude, Freundlichkeit – die wahre Natur der Nierenenergie – füllen den ganzen hinteren Raum aus...

Milz
Der lächelnde Strom fließt jetzt in Milz und Pankreas vorn unterhalb der Rippen auf der linken Seite ein...

Eine Leichtigkeit wird spürbar, so als wäre das Leben von Musik begleitet...

Spüren Sie Ihre Fähigkeit, abschalten zu können und die Seele „baumeln“ zu lassen...

Frau
Lächeln Sie in Ihren „Ovarienpalast“ eine Handbreite unterhalb des Bauchnabels und den gesamten Bauchbereich einschließlich Uterus und Vagina hinein...

Mann
Bei Männern liegt der sogenannte „Spermienpalast“ ungefähr vier Zentimeter oberhalb vom Penisansatz.

Lächeln Sie in den sogenannte „Spermienpalast“ ungefähr vier Zentimeter oberhalb vom Penisansatz und in gesamten Genitalbereich einschließlich Prostata und Hoden hinein...

Spüren Sie Ihre erotische Kraft als Basisenergie des Lebens...